Coaching para la salud

¿Qué es esto de coaching para la salud?

            No está en mis manos hacer nada para que tu salud física mejore, no puedo aliviarte tus dolores, tus noches sin dormir, el que cada mañana al levantarte sientas tus músculos entumecidos y un sin fin de síntomas que día a día te acompaña.

            Lo que si puedo, si tu me lo permites y estás dispuesto a ello, es a acompañarte en el cambio emocional que te puede ayudar con otra actitud más positiva a afrontar cada día, a eliminar ciertos hábitos perjudiciales para la situación en la que te encuentras, a potenciar recursos internos que posees y que desconoces para facilitar tu estado interno y poder convivir con tu enfermedad.

Cómo paciente de una enfermedad crónica, vivo y experimento en primera persona, la importancia de la actitud con la que nos enfrentamos a estos hechos que nos limitan cada día, el sentirnos incomprendidas y el necesitar recursos para hacernos sentir más fuertes y más libres.

Nuestras emociones juegan un papel muy importante frente al dolor, el saber gestionarlas, el vencer ciertos estados de animo, te ayudará a que cada día te puedas sentir un poco mejor.